☀☀☀ Здравия, мои хорошие!😃
Рекомендую хорошие практики, которые и сама практикую🤗
Это упражнения, которые помогут справиться с тревожным состоянием:
☀1. Дыхание.
Три раза глубоко вдохните и выдохните. Вдох на 4 счёта, выдох на 6 счётов.
☀2. Практика ”Что вокруг меня”.
Назовите три предмета, которые вы видите перед собой,
три звука, которые вы слышите прямо сейчас и
три тактильных ощущения, которые вы испытываете.
🍀3. Будьте чаще на природе!
Гуляйте в парке, лесу, саду.
Наполняйтесь энергией от деревьев, солнца, пения птиц, журчания ручейков.
ПРАКТИКА ОЧИЩЕНИЯ:
🤗Обнять себя, словно представить себя в коконе,
представить луч от Вселенной, прокачать себя + дыхание.
Луч направить в центр своей груди, расширить свет луча по всей ауре, так, чтобы всё негативное вытеснилось за пределы ауры.
Помните, если вы пребываете на высоких уровнях и в гармонии, то вам достаточно будет провести эту коротенькую практику.
⚫Но если у вас преобладает негативное мышление и внутри агрессия, обиды, ненависть и прочее, то поле ваше всё в дырах и трещинах и негативу легче проникать в вашу ауру и сколько бы вы не чистились, всё ненадолго.
❇Самая лучшая защита - это духовное развитие, ваши ментальные убеждения, установки и т.д.
Одним словом ДУХОВНЫЙ РОСТ, это работа над собой, которую не любят многие, а я думаю просто не понимают, что всё, что происходит с ними зависит от них.
⚠Не ждите волшебных таблеток. Мир изменился!
Работайте над собой. Изучайте себя на тонком плане. Пробуйте, верьте в себя. А если у вас есть желание развиваться, то присоединяйтесь к наполняющему положительной энергией, приятными событиями в жизни, изменению сознания - марафону "Поток изобилия", который стартует 3 мая 2023 г. ☀Энергообмен - 777 р.
https://vk.com/wall10719535_24329
Буду рада видеть каждого из вас. До скорой встречи на марафоне. Желающие участвовать - пишите в лс о своем желании.
Всем мира, добра и солнца. Обнимаю. С любовью к вам, Иринка!💛
#Изобилие #Марафон #Развитие #Рост #Подарки #Свет #Практики #Синица
